Prüfungsangst – Eine gewisse Nervosität vor Prüfungen ist normal und kann uns sogar helfen, bessere Leistungen zu erbringen.

Kinder sind darauf angewiesen, dass die Eltern ihnen die Welt erklären. Am besten lernen Kinder durch Beobachten und durch das Vorleben der Eltern.

Glaubenssätze prägen unsere Art zu denken, zu fühlen und zu handeln. Es lohnt sich also, unsere Glaubenssätze näher anzuschauen.

Fühlst du dich manchmal ausgelaugt, lustlos oder genervt von Dingen, die du kaum einordnen kannst? Die 5 Lebensaufgaben bieten eine wertvolle Orientierung.

«Kontrollbedürfnis – wenn man das Gefühl hat, alles kontrollieren zu müssen». Es geht darum zu verstehen, woher dieses starke Bedürfnis nach Kontrolle kommt, welche inneren Überzeugungen dahinterstehen und wie es gelingen kann, wieder ins Vertrauen in sich selbst und ins Leben zu finden.

Welcher Erziehungsstil die Eltern anstreben, hängt mit ihrer eigenen Erziehung sowie mit ihren Normen und Werten zusammen. Wir sprechen von den drei klassischen Erziehungsstilen: Autoritär, demokratisch und antiautoritär.

Die Gedanken drehen sich immer wieder um dieselben Fragen, Sorgen. Es rauscht im Kopf, man findet keinen Schlaf und keinen Ausstieg aus dem Denk-Karussell.

Welche Gründe gibt es fürs Fremdgehen? Wie kann man damit umgehen? Kann man sogar etwas daraus lernen? Kann das verlorene Vertrauen wieder aufgebaut werden?

Warum Weihnachten für viele Menschen kein Fest der Freude, sondern der Anspannung ist. Was passiert unter der Oberfläche, wenn Familien zusammenkommen?

Trauer – ein Gefühl, das uns alle irgendwann trifft, und doch tun wir uns schwer, es zuzulassen.

Was steckt hinter der Eifersucht, wie kann man sie besser verstehen, was sind mögliche Ursachen und wie kann man besser damit umgehen.

Wenn sich Kinder respektlos verhalten sind sie emotional aus dem Gleichgewicht gefallen und fühlen sich nicht mehr zugehörig und brauchen die Unterstützung der Eltern.